Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına rabıtalı bacak vecalarını hafifletebilir. Kan dürüstışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Fakat damar tıdemıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu şerleştirebilir.Yalazan 05 April 2024 Cuma namazı Bu balkılar